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Cómo controlar los pensamientos negativos

Seguramente, en alguna ocasión, te has preguntado si es posible controlar los pensamientos negativos o preocupaciones que te abordan sin parar. Cuando pasamos una mala racha personal, problemas de pareja, un problema en el trabajo; hay más posibilidad de que estos pensamientos negativos invadan nuestra mente, y nos hagan sentir mal. Además de que nos hacen [...]

Cómo controlar los pensamientos negativos2023-01-24T10:38:59+01:00

Cómo superar los celos

Te has preguntado alguna vez ¿cómo superar los celos? Si consideras que eres excesivamente celoso/a, tienes que saber que esta situación puede deteriorar tu relación de pareja. Además, también afecta negativamente a la persona celosa. Por tanto, es importante buscar ayuda psicológica para saber cómo superar los celos. Como psicólogo, cuando trabajo en terapia de pareja, [...]

Cómo superar los celos2022-11-17T13:29:27+01:00

Cómo estar bien en pareja

Si tienes, o has tenido, una relación de pareja, te habrás preguntado si existen trucos o estrategias de cómo estar bien en pareja. Sabemos, que a lo largo de una relación de pareja, se atraviesan por una serie de ciclos de enamoramiento-desenamoramiento, llevarse bien-llevarse mal, etc. En principio, esto es algo normal y habitual. El problema [...]

Cómo estar bien en pareja2022-10-10T12:31:22+02:00

Psicólogo online

En la actualidad, la figura del psicólogo online está ganando presencia en el campo de la terapia psicológica. En los últimos años, en psicología, la sistemática de trabajo ha ido cambiando.  Los psicólogos hemos tenido que ir adaptando nuestra forma de trabajar tanto a las singularidades de nuestra sociedad, como a las necesidades de nuestros pacientes. [...]

Psicólogo online2022-08-28T19:08:16+02:00

SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA

En ocasiones, superar una ruptura de pareja puede convertirse en un proceso complejo. Afrontar esta situación de la mejor manera, con las mejores estrategias psicológicas, nos permitirá superar este duelo de forma óptima. Si sabemos superar una ruptura de pareja, nos sentiremos más seguros/as para iniciar una nueva etapa personal -y de pareja- con  mayor entereza [...]

SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA2022-09-14T11:54:54+02:00

DEPENDENCIA EMOCIONAL DE LA PAREJA

La dependencia emocional de la pareja, suele ser un aspecto frecuente que actualmente tratamos los profesionales de la psicología. En muchas ocasiones es la causa de problemas en la relación, terminando en una terapia de pareja, o en la ruptura de la propia relación de pareja. Puede existir dependencia emocional ante cualquier cosa, aunque habitualmente acuden [...]

DEPENDENCIA EMOCIONAL DE LA PAREJA2022-08-25T20:54:41+02:00

CÓMO MEJORAR LA RELACIÓN DE PAREJA

Por la propia evolución de cualquier relación de pareja, si esta no se cultiva, dicha relación acaba deteriorándose. Por tanto, siempre es positivo trabajar para mejorar la relación de pareja. Como psicólogo y sexólogo, observo que existe una tendencia creciente de pacientes que solicitan terapia de pareja. Presentan una relación de pareja que está deteriorada, ha [...]

CÓMO MEJORAR LA RELACIÓN DE PAREJA2022-08-25T20:45:41+02:00

LA RUTINA EN LA RELACIÓN DE PAREJA

¿Qué es la rutina en la relación de pareja? La rutina en la relación de pareja, es una situación por la que la mayoría de parejas atraviesan, durante la propia evolución de su relación. Esta situación es un hecho normal, en el discurrir de cualquier relación de pareja. Además, las parejas suelen atravesar por varios ciclos [...]

LA RUTINA EN LA RELACIÓN DE PAREJA2022-08-28T18:52:18+02:00

MOTIVOS PARA LA TERAPIA DE PAREJA

Actualmente la terapia de pareja es una herramienta psicoterapéutica que usamos comúnmente los profesionales de la psicología, cuando existen problemas en la relación de pareja. Existen inmumerables motivos para la terapia de pareja. Toda aquella persona que haya tenido -o tenga- pareja sabe que existen rachas en las que existen ciertas desavenencias, faltas de acuerdo,…,entre ambos, [...]

MOTIVOS PARA LA TERAPIA DE PAREJA2022-08-25T20:48:39+02:00
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