La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes en nuestra sociedad. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a casi 350 millones de personas, y la cifra podría verse incrementada en los próximos años. Aún así, existen muchos mitos de la depresión y aspectos desconocidos de esta enfermedad. La depresión afecta [...]
La rutina en la relación de pareja: cómo recuperar la ilusión antes de que sea demasiado tarde Al principio de una relación todo parece surgir de forma natural. Hay ilusión, ganas de compartir tiempo juntos, conversaciones interminables y muestras de cariño frecuentes. Sin embargo, con el paso de los años muchas parejas sienten que algo [...]
El tratamiento de la depresión es una de las problemáticas con mayor demanda en la consulta de cualquier psicólogo. La depresión es un término muy utilizado popularmente, para referirse a un estado de ánimo triste, o bien de forma constante o intermitente. ¿En que consiste la depresión? Desde la psicología, lo consideramos como trastorno propiamente dicho [...]
Estar estresado es una expresión muy escuchada en nuestra sociedad. ¿Qué es el estrés? Es estrés es un término muy conocido y, sobre todo, muy usado actualmente en toda la sociedad. Realmente el estrés es algo positivo para el ser humano, nos permite reaccionar rápidamente ante una situación de peligro, nos hace ponernos en alerta para [...]
