El tratamiento de la depresión es una de las problemáticas con mayor demanda en la consulta de cualquier psicólogo.

La depresión es un término muy utilizado popularmente, para referirse a un estado de ánimo triste, o bien de forma constante o intermitente.

¿En que consiste la depresión?

Desde la psicología, lo consideramos como trastorno propiamente dicho desde el momento en el que este estado de ánimo es casi permanentemente triste, acompañado de desgana, apatía, falta de energía, desgana a la hora de hacer cosas, desmotivación, etc.

Tanto para la persona que la padece, como para las personas de su entorno más cercano (pareja, familiares, …) es una patología difícil de manejar. Para el paciente todo es un problema, todo lo vé de color negro, no existe un futuro esperanzador; la visión que tiene la propia persona de si misma es que no vale para nada (visión negativa de si misma, del mundo y del futuro: Triada negativa).

Si crees estar padeciendo depresión, puedo ayudarte. Son muchos los pacientes los que han conseguido curarse conmigo, siguiendo mis terapias. La depresión tiene cura y soluciones mediante la terapia individual.

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¿Cómo se puede tratar la depresión?

Uno, de los muchos aspectos, que hay que manejar en el tratamiento de la depresión es la victimización del paciente.

El/la paciente depresivo suele relacionarse con su entorno a través de la queja, de la victimización y de la negatividad. Esto, finalmente le sirve al depresivo para obtener todas las atenciones posibles de su entorno (esto se ha llamado ganancias secundarias).

Este es un aspecto que deben conocer los familiares para el manejo de esta enfermedad. Al paciente hay que cuidarlo, amarlo, ayudarle a usar herramientas de afrontamiento positivas, pero nunca someterlo a una sobreprotección. Esto es perjudicial ya que se le refuerza la idea de que es un enfermo, una persona que no se vale por si mismo, y en definitiva se le fomenta la inseguridad.

¿Tiene solución la depresión?

Por supuesto que sí, la depresión tiene cura y solo hay que buscar soluciones desde la terapia individual. En mi consulta de psicología, voy a mostrarte todas las herramientas terapéuticas que necesites para superar tu depresión. ¡Vence a la depresión y vive feliz!

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Fdo. Joaquín Ferrera

Psicólogo y Sexólogo en Sevilla