Los profesionales que trabajamos en sexología, conocemos bien cual es el mecanismo de la erección. Desde ahí, en terapia sexual, solemos proponer técnicas para mejorar la erección masculina.

En primer lugar, deciros que la erección ocurre cuando el pene  va aumentando su tamaño y su tensión. Se produce cuando unas estructuras llamadas cuerpos cavernosos se llegan de sangre.

Si esta afluencia de sangre ocurre de forma normalizada, el pene adquiere una rigidez suficiente como para tener una relación sexual satisfactoria.

 

Antes de ofreceros algunas técnicas para mejorar la erección, tenemos que tener en cuenta nuestro estado de salud, edad, condición física, etc.

En un primer momento, valoro en consulta, que el problema de erección del paciente no es consecuencia de algún problema físico.

Para ello, es importante hacer una buena historia médica. Hay que valorar la existencia de problemas de salud (hipertensión, diabetes, toma de medicamentos, etc.) que pudieran explicar la dificultad en la erección (disfunción eréctil).

 

Si crees que estás teniendo problemas de erección, se están cronificando y están condicionando tu vida sexual, puedo ayudarte a solucionar tu problema. Rellena el formulario, o contacta conmigo en el teléfono de consulta 678273108

Una vez que se valora el caso particular, y las causas que la dificultan, podemos usar una serie de técnicas para mejorar la erección:

 

1) Ejercicios de Kegel

2) Ejercicio de parada-arranque

3) Vida saludable

4) Terapia psicosexual: Si el problema se vuelve frecuente, hay que realizar una terapia sexual sistemática. Habitualmente funciona mejor la psicoterapia. que la terapia farmacológica.

Durante mis 27 años como psicólogo y sexólogo, han sido muchos pacientes a los que he ayudado a mejorar su erección. Todo consiste en integrar todas estas técnicas, y muchas otras, en el entrenamiento que supone una terapia sexual.

 

Si necesitas ayuda acerca de técnicas para mejorar la erección, no dudes en pedir cita para tener la solución

Ahora puedes hacer terapia sexual presencial o terapia online.

 

mejorar la erección

Técnicas para mejorar la erección.

 

Fdo. Joaquín Ferrera

Psicólogo-Sexólogo