Las razones para acudir al psicólogo son múltiples. Cada paciente tiene sus propios motivos y situaciones, pero es importante acudir a consulta si se quiere salir del bache que se está atravesando.

La decisión de acudir a al psicólogo es complicado. Habitualmente cuando se solicita ayuda psicológica, ya ha pasado cierto tiempo (en ocasiones varios años) desde que se inició el problema.

Demandar ayuda psicológica, es percibido por muchos pacientes como signo de debilidad, de no saber salir por si sólo de esa situación, de fracaso personal; etc. Por tanto, existe cierta reticencia a seguir una terapia psicológica.

Existe otro factor que condiciona la demanda de ayuda, y es que aún hoy, existe cierto estigma acerca de las enfermedades mentales. Aunque poco a poco, va desapareciendo la idea de que las razones para acudir al psicólogo y de recibir terapia es porque se está “loco” o “loca”.

Debido al avance y la sensibilización de nuestra sociedad actual, cada vez tenemos mayor autoconocimiento de nuestros procesos psicológicos y de nuestra capacidad para manejarlos.

Aún así, debemos entender, que no siempre tenemos la capacidad de gestionar nuestros problemas personales, somos seres con limitaciones.

Igualmente que cuando tienes un problema óseo acudes a traumatología, lo que necesitarás hacer cuando tengas un conflicto psicológico, esto es, acudir a consulta psicológica.

 

RAZONES PARA ACUDIR AL PSICÓLOGO

  • Tendrás tu propio momento: Muchas personas anteponen las necesidades de los demás a las suyas. Trabajo, pareja, hijos, tareas, etc., lo primero y luego nosotros.

El actuar así tiene su propio precio, pronto nos pasará factura. Es necesario que nos cuidemos, atendernos y mirar por nosotros mismos.

En este sentido, en mi consulta de psicología y sexología en Sevilla siempre ofrezco a tu disposición tú propio espacio, sólo para ti. Podrás contar tus problemas, preocupaciones y buscaremos la solución a tu historia personal.

  • Compresión de lo que te pasa: Los psicólogos podemos ayudarte a que encuentres las explicaciones a lo que te sucede. Por mi experiencia, puedo comprobar que muchas personas encuentran un alivio tan solo con comprender qué le está sucediendo. Es el primer paso para acometer un cambio en nuestra vida.

 

  • Te escuchamos: Un psicólogo te escuchará sin prejuicios, sin aplicar estereotipos ni etiquetas. Una sesión de terapia es el momento donde puedes hablar de todo, sin temor al “qué dirán”.

 

  • Obtienes un punto de vista objetivo: En nuestro trabajo psicológico, al no estar involucrados emocionalmente en la situación de la persona, nos permite daros un punto de vista más objetivo de qué os pasa.

Esto os ayudará a buscar una explicación de tu situación, para comprender qué te sucede, y desde aquí puedas encontrar solución a tu problema.

  • Favorece el autoconocimiento, y el de los demás. Una de las razones para acudir al psicólogo más importantes es que, durante la terapia psicológica, te permitirá conocerte mejor y a comprender mejor a las otras personas.
  •  Desarrollar habilidades para resolver conflictos. Los conflictos a veces son inevitables, forman parte de la vida, así como los problemas. Por tanto, lo mejor es aprender a resolverlos y no a evitarlos.

Durante las sesiones de terapia, te voy a ofrecer herramientas que te permitirán resolver los problemas actuales, y minimizar los que pudieran surgir en el futuro.  En este sentido, la psicología no solo cura sino previene.

Si tienes problemas de ansiedad, necesitas terapia de pareja, terapia sexual, etc; rellena el formulario o o llama al teléfono de consulta 678273108 (también whattsapp) y lo resolveremos.

En definitiva, como decíamos al principio, razones para acudir al psicólogo hay muchas.

No solo se acude al psicólogo cuando te sientes mal o tienes un trastorno psicológico importante.

En mi consulta de psicología y sexología en Sevilla, atiendo a muchas personas también porque desean tomar una decisión importante en tu vida (separación, emprender un proyecto profesional,…).

En otras ocasiones, tienen una situación concreta que les bloquea, e impide seguir con su vida normal; etc.

Basándome en mi experiencia, como experto en psicología, también puedo ayudarte a darle un cambio a tu vida, a conseguir tus metas, a mejorar tus relaciones de pareja o simplemente a tener mayor autoestima y confianza en ti mismo.

Todo esto te ayudará a sentirte mejor y progresar.

Pide cita y resuelve tu problema. Ahora en modalidad de terapia presencial y terapia online.

 

Fdo. Joaquín Ferrera

Psicólogo-Sexólogo